Nosso objetivo
Cuidar e acompanhar seu envelhecimento de perto.
Prevenção de quedas, Cuidados paliativos, Acompanhamento do envelhecimento, Gerenciamento da saúde e desprescrição
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Doutor Rafael Costa
Médico Geriatra RQE 13603
Dr. Rafael Silva Costa
Especialista geriatra
Minha história
Capixaba, casado, nascido e criado em Vitória-ES, desde pequeno apaixonado pela arte de cuidar, ser útil na vida das pessoas e transformar vidas. Após a formação em medicina em 2014 passei um tempo morando no Rio de Janeiro servindo o Exército Brasileiro onde conheci minha amada esposa e depois voltamos para o Espírito Santo onde fiz minhas duas residências, em Clínica Médica no Hospital das Clínicas (HUCAM) e Geriatria no Hospital Santa Casa de Misericórdia de Vitória.
Sempre tive como objetivo de vida na medicina a atenção integral ao paciente, nunca quis ser médico só de um órgão, sempre quis ser médico de gente e formar laços fortes e duradouros com os pacientes, ser o seu médico de confiança. Na Geriatria encontrei meu caminho na possibilidade de estar ao lado do paciente na sua jornada ao longo do seu envelhecimento podendo prevenir o aparecimento de doenças e ir com ele até seus últimos dias.
Formação
- Medicina pela Faculdade Brasileira
- Residência médica em Clínica Médica pelo Hospital das Clínicas (HUCAM)
- Residência médica em Geriatria pelo Hospital Santa Casa de Misericórdia de Vitória
- Trabalho atualmente como rotina de enfermaria de Geriatria, médico hospitalista, atendimento em consultório e visita domiciliar e plantonista de UTI.
O que faz um geriatra?
O médico geriatra é um profissional especializado em cuidar da saúde de idosos. Ele atua no acompanhamento tanto de adultos buscando longevidade e um envelhecimento bem sucedido quanto de pacientes já idosos, com ou sem doenças crônicas, com foco no diagnóstico e tratamento de doenças que afetam essa população.
Suas principais funções incluem:
O geriatra realiza uma avaliação completa da saúde do idoso, levando em consideração aspectos físicos, mentais e sociais, a fim de identificar possíveis problemas e elaborar um plano de cuidados personalizado.
O geriatra é responsável por diagnosticar e tratar doenças comuns em idosos, como hipertensão, diabetes, doenças cardíacas, depressão, distúrbios do sono, demências, sarcopenia, osteoporose, osteoartrose, rastreio de neoplasias, entre outras.
As quedas são um problema comum em idosos e podem resultar em lesões graves. O geriatra avalia o risco de quedas e elabora um plano de prevenção para minimizar esse risco.
O geriatra também é responsável por cuidados paliativos, que buscam melhorar a qualidade de vida de pacientes com doenças crônicas e avançadas, oferecendo suporte emocional, alívio da dor e cuidados integrados.
O geriatra é um especialista em gerenciamento. É muito comum com o envelhecimento o aparecimento de múltiplas doenças crônicas e com elas o uso de múltiplas medicações e a necessidade de ida a um grande número de médicos. O geriatra organiza e direciona a necessidade ou não da ida a um especialista, bem como a retirada de medicamentos inadequados ou desnecessários.
As áreas de atuação do geriatra incluem hospitais, clínicas geriátricas, unidades de cuidados paliativos, consultórios médicos e serviços de atenção domiciliar.
Com que idade ir no geriatra?
Toda pessoa acima de 60 anos deveria ter o Geriatra como seu médico principal. Entretanto, prevenir é melhor que remediar. Ao invés de procurar um Geriatra quando as coisas estiverem difíceis, o ideal é ir mais cedo, depois dos 40 anos, tendo o objetivo de planejar o envelhecimento.
A velhice pode ser comparada com uma viagem ao deserto que todos nós iremos fazer se continuarmos vivos. Viajar no deserto é difícil, é árido, quente de manhã e extremamente frio à noite. Porém podemos chegar neste deserto de várias formas diferentes, com a roupa do corpo ou com aquelas grandes caravanas bem estruturadas com água, comida e abrigo à vontade. A função do Geriatra é te fazer chegar ao deserto da velhice da melhor forma possível.
É importante que os idosos sejam acompanhados por um geriatra durante o envelhecimento, pois eles são especialistas na saúde dessa população e estão aptos a lidar com os desafios que surgem nessa fase da vida. O acompanhamento regular de um geriatra pode ajudar a prevenir doenças, identificar problemas de saúde precocemente e garantir que os idosos tenham uma vida saudável e independente pelo maior tempo possível.
Primeira consulta?
Como é?
Na nossa primeira consulta e nas demais eu realizo a avaliação geriátrica ampla que engloba, mas não se limita a:
- Avaliação da biografia e história social do paciente e sua influência no presente
- Avaliação do histórico de doenças passadas e histórico de doenças crônicas e suas interrelações com o quadro atual do paciente
- Avaliação ampla de todas as medicações de uso contínuo e esporádico do paciente, seus possíveis efeitos colaterais e interrelações.
- Avaliação e tentativa de desprescrição de medicamentos potencialmente inadequados para idosos
- Avaliação da funcionalidade, autonomia e independência do paciente
- Avaliação da cognição e memória
- Avaliação da força e risco de quedas
- Avaliação sumária da nutrição, força, sono, risco de quedas e outras informações necessárias para a correta análise do paciente idoso
- Solicitação de exames complementares para acompanhamento e rastreio de doenças crônicas e determinados tipos de cânceres, deficiências nutricionais, vitamínicas e proteicas com indicação de suplementação se necessária.
Ao fim realizo o plano de cuidados junto com o paciente, decidimos juntos o que é mais importante para ele e o que deve ser prioridade e quais outras intervenções iremos fazer ao longo das consultas. Entendemos onde estamos e para onde queremos ir.
O que levar?
Dessa forma na sua primeira consulta é importante você lembrar:
1°
- Anotar e lembrar de todos os seus problemas de saúde, das cirurgias que você fez e das vezes que ficou internado (quando, por qual motivo e se algo grave aconteceu na internação)
2°
- Anotar e separar todos os remédios que você usa de forma crônica e esporádica de todos os médicos, até do oftalmologista. Anote e separe também os remédios, chás, vitaminas e suplementos que você usa, mesmo que seja uma vez ou outra
3°
- Leve seus exames gerais dos últimos 6 meses, pedidos por qualquer outro médico.
4°
- Lembre de anotar suas dúvidas, se quiser leve alguém de confiança para te ajudar a lembrar de tudo
E depois da consulta?
Tenho uma atenção especial tanto na pré-consulta quanto no pós-consulta.
Pode ficar tranquilo que você não vai se sentir “largado”. Eu disponibilizo um telefone especial para os meus pacientes por um período de tempo após a consulta ou de forma contínua para aqueles que mantêm um acompanhamento regular.
Por meio desse telefone relembramos o que ficou acordado na última consulta, as metas e o que você precisa fazer até a próxima consulta, além de retirar dúvidas que ficaram da última consulta.
Atendimento
CEMEC
Centro Médico de Camburi
Endereço: Rua Italina Pereira Mota, 135 - Jardim Camburi, Vitória - ES, 29090-370
(27) 3337-3344
Centro Médico Jardins
Centro Médico em Jardim da Penha
Endereço: R. Carlos Eduardo Monteiro de Lemos, 262 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-120
(27) 3235-2632
Qualitty Sênior
Clínica especializada
Endereço: R. Quintino Bocaiúva, 54 - Grama, Afonso Cláudio - ES, 29600-000
(27) 99943-1500
Dr. Rafael Costa |
Médico Geriatra RQE 13603
Longevidade e envelhecimento bem sucedido
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